Tapia de Casariego lidera la Liga Actívate con récord de pasos en diciembre

Tapia de Casariego lidera el ranking de la Liga de Pasos Actívate, un innovador programa que premia a los municipios y participantes por caminar y correr. Durante el mes de diciembre, los habitantes de Tapia lograron un total de 484,744 pasos, recorriendo 386.3 kilómetros con una media diaria de 16,158 pasos. Gracias a este esfuerzo, Tapia se consolidó como líder en Asturias, superando a Salas, que ocupó el segundo lugar con 476,667 pasos, seguido por Coaña (332,767 pasos), El Franco (286,830 pasos), Muros de Nalón (255,659 pasos) y Valdés (240,587 pasos).

La Liga Actívate fomenta la actividad física para mejorar la calidad de vida de los ciudadanos. Según las recomendaciones de salud, caminar un mínimo de 150 minutos semanales a intensidad moderada, junto con trabajos de fuerza dos días a la semana, no solo reduce el riesgo de enfermedades, sino que también supone un ahorro en los costes sanitarios a nivel público y personal.

Además de promover la salud, esta iniciativa apoya la sostenibilidad y el medio ambiente, recordando que caminar es el medio de transporte más asequible y ecológico, con cero emisiones de dióxido de carbono.

Por otro lado, la Liga Actívate es una herramienta valiosa para los comercios y negocios locales. Ofrece un servicio gratuito para que las marcas puedan patrocinar actividades, ganar visibilidad y fidelizar clientes mediante promociones y descuentos para quienes participan en la iniciativa.