Será impartido por Ángeles Valero en horario de 16.30 a 19.00 horas
La UNED de Lugo organizará entre los días 11 y 20 de noviembre la segunda edición del curso básico de alimentación y nutrición. Será impartido por Ángeles Valero, enfermera y nutricionista, en horario de 16.30 a 19.00 horas en formatos tanto presencial como online.
El objetivo del curso es optimizar la alimentación a través de un patrón sostenible y saludable, sin dietas, utilizando herramientas como el Mindful-Eating. También enseñará a diferenciar entre las hambres física y emocional.
Los interesados pueden obtener más información en el enlace https://extension.uned.es/
